Sibel Can’ dan Kabak Diyeti – 2 ayda 10 kilo vermek mümkündür! Kilolarım fazla nasıl zayıflarım diyenler, fazla kilolarınızdan kurtulup, fit bir vücuda sahip olmanızı sağlayacak ve metabolizmanızı hızlandıracak, kabak diyetini sizlere sunuyoruz. Üstelik bu diyet Sibel Can?ın diyeti Arkadaşlarım Sibel Canın kabak diyeti ile zayıflama Sibel Can Londrada 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya [...]
Oruç tutarken zayıflamak ve kilo almamak için nasıl beslenmeliyiz? Ramazan ayı kapımızda, bilindiği gibi uzun yıllardan bu zamana kadar ramazan ayı yaz mevsimlerine bu kadar denk gelmemişti. Bu sebepten sıcak günlerin gelmesiyle beraber oruç tutmak ciddi anlamda zor olacağa benzemektedir. Oruç tutmak konusunda bir sağlık probleminiz bulunmuyorsa bu durumu kendi lehinize çevirmenizde mümkündür. Öncelikle yapmanız [...]
Genelde bayanlar ramazan aylarını fırsat bilerek hemen zayıflama programlarını hazırlar, tabii bütün diyet denemeleri gibi genelde bu başarılı bir sonuç vermez çünkü en basit kurallara bile uyamayız.. Bu yazımızda sizlere ufak ipuçları verip Ramazan ayında kilo vermenizi sağlayacağız. Ramzanda zayıflamak için 11 ipucu, oruç tutarken neye dikkat edelim? 1- Oruç tutmasak bile müslüman bir ülkede [...]
Ramazanda zayıflamak için ne yapabiliriz, ramazanda kilo alınır mı, verilir mi? Ramazan süresince oruç tutarken aynı zamanda fazla kilolarınızdan da kurtulabilirsiniz. İftar ve sahurda un, şeker ve tuz tüketmeyin! Sahurda protein, iftarda ise bir kase çorbadan sonra sebze yemeğini tercih edin Zayıflamak isteyenler için Ramazan bir fırsat mıdır? Ramazan kilo vermek için iyi bir başlangıç [...]
Yeni karpuz diyeti – 15 günde 8 kilo vermek! Karpuz ile zayıflamak şimdi tam zamanı! Ağustos ayında en güzel ve en tatlı karpuzlar bulunur. Başlayalım? İlk 5 gün sadece karpuz yiyeceksiniz. 1 kilo karpuz – 1o kilonuza – yani 100 kilo iseniz, 10 kilo karpuz yiyeceksiniz Dikkat! Herkez bu diyeti yapamaz. Şeker hastalığı, böbrek taşı, [...]
Elma sirkesi yorumları, elma sirkesi zayıflattı mı? Bir önceki makale’de elma sirkesi hakkında bahsettik. http://zayiflamayolu.com/2009/01/28/elmasirkesiilezayiflama/ Elma sirkesi sağlık için çok faydalı bir üründür. Aynı zamanda zayıflama etkisine sahiptir. Bu sayfa’da elma sirkesi hakkında yorumlarımızı devam edelim.
