Elma ile zayıflayanlar için çok güzel elma fırında tarifi.

Gerekli malzemeler:

4 tane ekşi yeşil elma

2 yemek kaşığı bal

50 gram ceviz

1 muz

1 kivi

vanilya

Elmaları yıkayıp içinden kabuğa zarar vermeden boşaltıyorsunuz. Dibine biraz bal döküp meyve kapışımı dolduriyorsunuz. Tadı değişik olsun istiyorsanız biraz zencefil katabilirsiniz. Elmanın kabuğu patlamaması için bir kaç yerde delin. Elmaları fırında 20 dakika 150 derecede tutun.

Fırında hazırlanan elma çok faydalı. Elma diyeti yaparken elma fırında meyvesiz hazırlayabilirsiniz.