Kereviz hem metabolizmayi hızlandıran hemde çok besleyici ve faydalı bir sebzedir. A, B, C vitaminleri, fosfor, selenium, çinko, bakır, magnan mineralleri içeriyor. Kereviz güç verici bir sebze, iştah arttırır ve sinir sistemi düzeltir. Kerevizin sapı, kökü ve yaprağıda yemeklerde kullanılır:

Yoğurtlu kereviz tarifesi

Zayıflamak için çok kereviz yemeyi başlayabilirsiniz ama bu doğru değil. Kereviz fazla yememeye çalışın, çünkü kereviz böbreklere ağır gelebilir. Metabolizma’yı hızlandırmak ve zayifmalamak için daha çok sebzeler var, onlardan biz diğer sayfalarda bahsedeceğiz.